ジャラハニーでアンチエイジング
ここではジャラハニーとアンチエイジングの関係について述べています。
老化を予防するためのアンチエイジングを実現するためには、「活性酸素」対策が必要だといわれています。
この「活性酸素」とは、激しい運動を行ったり、紫外線を浴びたりすると、体内で「活性酸素」が増えて細胞の老化が促されたり、シミやしわの原因になったりします。
このことに関しては、「酸化ストレス」とも呼ばれており、アンチエイジングに関心がある方は、テレビや雑誌、書籍などで一度は耳にしたことがあるかもしれません。
また、「活性酸素」とは、「フリーラジカル」と呼ばれるものの一種なのであり、細胞内のミトコンドリアがＡＴＰと呼ばれるエネルギー通貨を産生する際に、どうしても発生してしまうものだとされています。
活性酸素が増えすぎることは老化につながる
もちろん、ある程度の活性酸素は健康維持のために必要なのですし、「スーパーオキシドディスムターゼ（ＳＯＤ）」など、体内で発生した活性酸素を除去する仕組みも人体に備わっていますが、必要以上にストレスを受けたり、無酸素運動などの激しい運動を行い過ぎたりすると、体内で増えすぎてしまうのです。
そして、もし活性酸素が体内で増えすぎてしまうと、DNAが損傷し、細胞の老化促進や、がん、さらにはアレルギーなど、様々な病気・疾患の原因になるといわれています。
したがって、老化を防ぐという意味でのアンチエイジングを実現するためには、「活性酸素」への対策が必要になるのです。
ジャラハニーはアンチエイジングに有効な抗酸化物質が豊富
そして、その活性酸素への対策のためには、活性酸素を除去する抗酸化物質が多く含まれている食品を摂ることがひとつの手段だとされています。
たとえば、野菜や果物に含まれているファイトケミカルやポリフェノールは、活性酸素の害から細胞を守る抗酸化作用があるといわれていますが、オーストラリアのハチミツであるジャラハニーにもまた、多くの抗酸化物質が含まれているといいます。
また、一部の研究によりますと、ジャラハニーに含まれる多くのビタミン群、豊富な栄養素による抗酸化作用は、「マヌカハニー」や「レザーウッドハニー」の２～３倍の数値であったといいます。
